平成28年8月24日（日）10：00～11：40
毎月第4日曜日に開催の、アイユウ地域交流会（介護予防体操・講話）を行いました。
場所はいつもの、サービス付き高齢者向け住宅 アイユウ城下町長府 9階の地域活動館。
参加者は19名。 微妙に参加者が減ってきてるけど、夏休みだ、から、、かな。。。（汗）
運動メニューは、いつもと変わらず
坐位でのストレッチ35分
バランス練習など15分
チューブ体操を20分
第2部は桶本事務長によるアイユウ地域交流ニュース。
下関市に健康増進のためのウォーキングマップがあるようです。
クリック→ おすすめ 下関ウォーキングマップ
各地域でマップがあるので一度見てみてください＾＾
アイユウ地域交流会は無料です。
お近くの方は気軽に遊びに来てください＾＾ 景色もいいし、気分転換にもなりますよ♪