第76回アイユウ地域交流会を開催しました。
毎月第4日曜日10:00~11:30で開催している、アイユウ地域交流会を行いました。
場所はアイユウ城下町長府の9階「アイユウ地域活動館」、介護予防体操とミニ講座を行っています。
参加者は地域の方々が13名。
体操の担当は私、松永です。
ひな人形をバックに^^
立位で体幹バランス運動。
チューブ体操で全身的な筋力運動。
体操は間に5分の休憩を含んで、75分。
各々無理なく出来る範囲で行っているので、どなたでも参加しやすいです。
介護予防体操の終了後、
11:15からは桶本事務長のミニ講座。
内容は、季節ネタとこの時期の街の行事について。
次回は3月24日(日)、同じくサービス付き高齢者向け住宅アイユウ城下町長府の9階「アイユウ地域活動館」で行います。
申し込み不要なので、近隣のご高齢者さんは遊びにおいで下さい♫