第76回アイユウ地域交流会を開催しました。

毎月第４日曜日１０：００～１１：３０で開催している、アイユウ地域交流会を行いました。
場所はアイユウ城下町長府の９階「アイユウ地域活動館」、介護予防体操とミニ講座を行っています。
参加者は地域の方々が１３名。


体操の担当は私、松永です。
ひな人形をバックに＾＾

立位で体幹バランス運動。

チューブ体操で全身的な筋力運動。

体操は間に５分の休憩を含んで、７５分。
各々無理なく出来る範囲で行っているので、どなたでも参加しやすいです。

介護予防体操の終了後、
１１：１５からは桶本事務長のミニ講座。

内容は、季節ネタとこの時期の街の行事について。

　次回は３月２４日（日）、同じくサービス付き高齢者向け住宅アイユウ城下町長府の９階「アイユウ地域活動館」で行います。
　申し込み不要なので、近隣のご高齢者さんは遊びにおいで下さい♫