第47回アイユウ地域交流会を開催♪

平成28年8月24日(日)10:00~11:40
毎月第4日曜日に開催の、アイユウ地域交流会(介護予防体操・講話)を行いました。

場所はいつもの、サービス付き高齢者向け住宅 アイユウ城下町長府 9階の地域活動館。
参加者は19名。 微妙に参加者が減ってきてるけど、夏休みだ、から、、かな。。。(汗)

下関 介護160824①
運動メニューは、いつもと変わらず
坐位でのストレッチ35分

バランス練習など15分

下関 介護160824②
チューブ体操を20分

下関 介護160824③

第2部は桶本事務長によるアイユウ地域交流ニュース。

下関 介護160824④

 

下関 介護160824⑤

下関市に健康増進のためのウォーキングマップがあるようです。
クリック→ おすすめ 下関ウォーキングマップ

各地域でマップがあるので一度見てみてください^^

アイユウ地域交流会は無料です。
お近くの方は気軽に遊びに来てください^^ 景色もいいし、気分転換にもなりますよ♪

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