第47回アイユウ地域交流会を開催♪

平成28年8月24日（日）10：00～11：40
毎月第4日曜日に開催の、アイユウ地域交流会（介護予防体操・講話）を行いました。

場所はいつもの、サービス付き高齢者向け住宅　アイユウ城下町長府　9階の地域活動館。
参加者は19名。　微妙に参加者が減ってきてるけど、夏休みだ、から、、かな。。。（汗）

運動メニューは、いつもと変わらず
坐位でのストレッチ35分

バランス練習など15分

チューブ体操を20分

第2部は桶本事務長によるアイユウ地域交流ニュース。

 

下関市に健康増進のためのウォーキングマップがあるようです。
クリック→　おすすめ　下関ウォーキングマップ

各地域でマップがあるので一度見てみてください＾＾

アイユウ地域交流会は無料です。
お近くの方は気軽に遊びに来てください＾＾　景色もいいし、気分転換にもなりますよ♪