長府の介護予防教室、第77回アイユウ地域交流会を開催しました。

こんにちは、老人保健施設アイユウ施設長の松永です。
春を感じる、だいぶ過ごしやすい気温となってきました。

平成３１年３月２４日（日）、第７７回目となるアイユウ地域交流会を行いました。
場所は、サービス付き高齢者向け住宅　アイユウ城下町長府の9階『アイユウ地域活動館』です。

１６名の方がお越し下さいました。

１０：００～１１：１５まで休憩を入れながら介護予防体操。

坐位や立位で体操を行います。

一つ一つをしっかりやるとけっこうキツイので、それぞれの方が出来る範囲で無理なく行うようにしています。

チューブ体操も行います。
この体操も評判が良いです。

体操終了後１１：１５からは、桶本事務長の地域交流ニュースを１５分ほど。

桜の状況や長府近隣で起きている高齢者を狙った詐欺情報などの伝達です。

新しい参加者が増えました＾＾

この介護予防教室は毎月第４日曜日に開催しています。
無料ですので、長府近隣で運動不足を感じておられる高齢者の方は、是非遊びにおいで下さい＾＾


次回は、平成３１年４月２８日（日）１０：００～
場所は同じく、サンデンのバス停「城下町長府」の目の前、アイユウ城下町長府９階「アイユウ地域交流館」です。



無料です、お気軽にお越し下さい。
満珠・干珠を眺めに散歩に来ることだけでもよいですよ。＾＾